Lá vem chegando o verão...

Final de ano está chegando e preciso me preparar fisicamente para biquinis, praia e cia.
Comecei ontem um programa de alimentação balanceada + exercícios, mas já percebi que vou precisar de muita força de vontade.

Café da manhã: barra de cereal + lanche de peito de peru
Almoço: Cheddar McMelt + refrigerante + batata
Café da tarde: algumas bolachas água e sal
Janta: um pedaço de pizza de frango e mussarela

Exercício: 10 minutos de esteira = 36Kcal perdidas

Ok, o que eu andei na esteira não compensa nem 1/3 do que eu comi, só que também não dá pra começar correndo 2 horas, né? Devagar e sempre...

Ah, comprei um terninho preto liiiindo ontem e por um preço super em conta!! Adorei... Agora só falta uma entrevista, uma reunião com a diretoria ou uma festa social pra que eu possa usá-lo.